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環境にやさしいおすすめミツロウラップ|Bee green food wrap|エコラップ

こんにちわ、Mikuです⋆ ヨガインストラクターとセラピストをしています。 今回は最近気に入って使っているミツロウラップの紹介動画です*
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将来の不安を解消する。仕事選びで大切にしたいポイントとは?

コロナウイルスの感染拡大により、テレワーク(在宅勤務)が増え、「在宅ワークできる人っていいよね」「これからどんな働きをしていけばいいんだろう?」と思ったり、今後の仕事の仕方、ライフスタイルについて考えたりしませんか?将来の不安や悩みを持つ方へ参考になれば嬉しく思います。
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【月経カップ3ヶ月使ってみた結果】|使い心地|変化

使い捨て紙ナプキンから、月経カップに変えて3ヶ月?経ちました!前回月経カップを始めて使ってみての感想やメリット、デメリットの記事を書いたのですが、今回は3ヶ月続けて使用してみてのレビュー記事です。 「月経カップはやっぱりいいな!」と思ったことや私の中で変わったこと、変化だったりをまとめています。
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ストレスと付き合うこと【ストレスフリーで生きる?|ストレス発散】

誰もが抱えるストレス。できれば避けたいし、ストレスフリーで人生生きていきたい!そう思う方も多いはず。「ああ、なんか最近私ってダメだな...」「なんだか疲れた...」そう感じてはいませんか? この記事では、ストレスとの付き合い方、向き合い方についてお話ししていきます。
mamalife

【mamalife】「ママ、一緒にお砂で遊ぼう!」|大人の偏った考えに気づく

遊具で一通り遊びおわり、その辺に生えている草や砂で遊び始めた彼女。 必要なものしか受け取らずにいると、大事な感覚が鈍るなあ、と子どもに気づかされた日。
Tips

何もしたくない時こそ自分のために行動する【疲れた時、無気力】

何もしたくない。何だか疲れた。気持ちがまとまらない。すっきりしない。そんな時ありますよね。 いつもの調子に戻りたいけどなかなかマインドが追いつかない...。 この記事には、そんな精神状態から抜け出すためのセルフケアの方法が書いてあります。
Food

野菜や果物のシールの番号の意味とは?GMOは避けるべし!

 この記事では、スーパーに並ぶ輸入物の果物や野菜が、有機(オーガニック)なのか、化学肥料を使っているのか、遺伝子組み換え作物なのかを見分ける方法を書いていきます。 オーガニックのものについては、だいたいPOPとかで「オーガニックコーナー」...
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【ミニブログ】思い通りにいかない時は山ほどある!

 今年のね(というか毎年思うやつね)、小さな目標があって。 朝もう少し早く起きて、読書したりゆったりコーヒー飲んだりね、 有意義な余裕を持った朝を迎えようと思っています。  そしてちょうど今日の話。 いつもよりも30分ほど早く起きま...
Tips

お風呂で瞑想?美容にもいい「頭浸浴」とは?

何気なくやっていたお風呂の瞑想は、「頭浸浴」という温泉治療の1つだった! 数分で疲れやストレスが軽くなる。 とってもオススメの瞑想方法なのでぜひやってみてください。
mamalife

子どもと遊びたくないときもある!【子育てtips】

 私はどちらかというと子どもと遊ぶのが苦手。というかへたくそです(笑) そして、仕事や家事をして毎日を過ごしていると、 なんか今日は子どもと遊びたくない。相手してる余裕がない。 と思うこともあるはず。   子どもと遊びたくない。遊ん...
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