YOGA

ヨガ教室へ行ってみたいが踏み出せない人へ。

 ヨガは年齢制限もなく、男女問わず、誰でも始めることができます。 私の小さな小さなヨガ教室は、 「どんなきっかけでも、どんな人でも、いつでも始めることができる」 という、基本的にどなたでも受け入れる姿勢です。 女性限定であるスタジオさんも...
Tips

挑戦するときの”不安”に勝てる魔法の言葉

何かに挑戦しようとする時、大きな変化につながることをする時、とても不安で心配になります。そんなときに救われるような魔法の言葉が2つあります。
ブログ

2020年!ブログ開設にチャレンジ!!

新しい年の始まりはなんだかワクワクするものですね!去年から地味に心の奥底でブログ開設してみたいなと思っていたので、年の節目をきっかけに始めていこうと思います。今回ブログを書いていこうと思ったきっかけが2つあります。まずひとつ目は、インスタ...
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